Flex & Fit Das aktive Mobility Training

NEU! Flex & Fit – mehr Freiheit in der Bewegung! Im Kurs fördern wir gezielt Beweglichkeit, Stabilität und Körperkontrolle. Durch abwechslungsreiche Mobilisations-, Dehn- und Kräftigungsübungen verbessern wir die Körperwahrnehmung, stärken die Muskulatur, unterstützen die Gelenkgesundheit und schaffen die Grundlage für eine natürliche und leistungsfähige Bewegung.

Der Kurs ist ideal für alle, die aktiv etwas für ihre Gesundheit tun und mit mehr Beweglichkeit und Stabilität durch den Alltag gehen möchten.

Die Kursgebühr beträgt EUR 115,00 bzw. ist für AOK Versicherte auf Gutscheinbasis kostenfrei.

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Unsere Präventionskurse sind zertifiziert, die Kosten können daher von den Krankenkassen übernommen oder bezuschusst werden.
• Als AOK-Versicherter bringen Sie bitte zum ersten Kurstermin Ihren jeweiligen Gutschein mit.
Versicherte anderer Krankenkasse, bitten wir, zum ersten Kurstermin die jeweilige Kursgebühr zu bezahlen. Nach erfolgreicher Teilnahme (mind. 80%) können Sie sich die Gebühr von Ihrer Krankenkasse teilweise oder vollständig erstatten lassen. Die genauen Erstattungshöhen und entsprechenden Bedingungen erfragen Sie gerne direkt bei Ihrer Krankenkasse.
• Unsere Präventionskurse richten sich an gesunde Teilnehmer ohne nennenswerte Vorerkrankungen, die langfristig vorbeugend aktiv sein möchten.
• Allgemeine Kursbedingungen und Hauftungsausschlussbestimmungen ANSEHEN