RückenAktiv (Kraft) für eine starke Mitte Energievoll und aktiv an der Boulderwand

RückenAktiv (Kraft) für eine starke Mitte. An der Boulderwand erwartet Sie ein abwechslungsreiches Zirkeltraining auf der Matte und an der Kletterwand. Der Kurs stärkt das Muskel-Skelett-System, verbessert Beweglichkeit, Gleichgewicht, Koordination und fördert die Körperwahrnehmung.

Das Training findet in der Boulderhalle Plauen (Am Mühlgraben 12) statt. Vorkenntnisse im Bouldern oder Klettern sind nicht erforderlich. Der Kurs ist also ideal für alle, die eine neue und effektive Form der Prävention ausprobieren möchten.

Die Kursgebühr beträgt EUR 135,00 bzw. ist für AOK Versicherte auf Gutscheinbasis kostenfrei.

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Unsere Präventionskurse sind zertifiziert, die Kosten können daher von den Krankenkassen übernommen oder bezuschusst werden.
• Als AOK-Versicherter bringen Sie bitte zum ersten Kurstermin Ihren jeweiligen Gutschein mit.
Versicherte anderer Krankenkasse, bitten wir, zum ersten Kurstermin die jeweilige Kursgebühr zu bezahlen. Nach erfolgreicher Teilnahme (mind. 80%) können Sie sich die Gebühr von Ihrer Krankenkasse teilweise oder vollständig erstatten lassen. Die genauen Erstattungshöhen und entsprechenden Bedingungen erfragen Sie gerne direkt bei Ihrer Krankenkasse.
• Unsere Präventionskurse richten sich an gesunde Teilnehmer ohne nennenswerte Vorerkrankungen, die langfristig vorbeugend aktiv sein möchten.
• Allgemeine Kursbedingungen und Hauftungsausschlussbestimmungen ANSEHEN