Rückenschule Stärken, Entlasten, Vorbeugen.
10 Kurseinheiten à 60 Minuten
Im Präventionskurs Rückenschule trainieren wir gezielt Kraft, Beweglichkeit und Koordination, um die Wirbelsäule zu entlasten und Rückenproblemen vorzubeugen. Neben praktischen Übungen zur Haltungsschulung und Entspannung stärken wir das Bewusstsein für eine rückenfreundliche Bewegung im Alltag.
Die Kursgebühr beträgt EUR 115,00 bzw. ist für AOK Versicherte auf Gutscheinbasis kostenfrei.
Gut zu Wissen. Kostenerstattung und Teilnahmebedingungen
- Unsere Präventionskurse sind zertifiziert, die Kosten können daher von den Krankenkassen übernommen oder bezuschusst werden.
- Als AOK-Versicherter bringen Sie bitte zum ersten Kurstermin Ihren jeweiligen Gutschein mit. Versicherte anderer Krankenkasse, bitten wir, zum ersten Kurstermin die jeweilige Kursgebühr zu bezahlen. Nach erfolgreicher Teilnahme (mind. 80%) können Sie sich die Gebühr von Ihrer Krankenkasse teilweise oder vollständig erstatten lassen. Die genauen Erstattungshöhen und entsprechenden Bedingungen erfragen Sie gerne direkt bei Ihrer Krankenkasse.
- Unsere Präventionskurse richten sich an gesunde Teilnehmer ohne nennenswerte Vorerkrankungen, die langfristig vorbeugend aktiv sein möchten.
- Allgemeine Kursbedingungen und Hauftungsausschlussbestimmungen ANSEHEN