Sekundärprävention Gesundheit nachhaltig stärken mit den AOK PLUS Kursen
Bereits seit 2018 sind wir AOK Plus Partner in Plauen und damit zertifiziert die AOK-Sekundärprävention „Gesunder Rücken“ und in Kooperation mit dem Team von issdichtopfit „Ernährungsberatung“ anzubieten.
Diese Programme setzen früh an, wenn erste gesundheitliche Beschwerden auftreten. Gemeinsam schaffen wir die Grundlage dafür, dass sie aktiv, beweglich und mit einem guten Gefühl in den Alltag blicken.
Therapiebegleitende Programme der Gesundheitskasse sind für AOK PLUS-Versicherte kostenfrei. Grundlage für die Genehmigung ist der Antrag Sekundärprävention, der Ihnen durch Ihren Arzt bereitgestellt wird.
Sekundärprävention-Angebote
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![Präventionskurse im inmotio Therapiezentrum Plauen]()
Gesunder Rücken
Dieses Gruppenangebot richtet sich an Versicherte der AOK PLUS ab 16 Jahren, die ein erhöhtes Risiko für Rückenerkrankungen haben. Es geht darum, Wissen über Rückenprobleme zu vermitteln und Möglichkeiten aufzuzeigen, wie man durch Bewegung vorbeugen kann. Das Ziel ist, Risikofaktoren zu erkennen und zu reduzieren sowie die Motivation zu steigern, selbst aktiv zu werden und einen gesünderen Lebensstil zu pflegen.
Für wen: Ab 16 Jahren
Dauer: 12 Gruppentermine à 90 Minuten + 4 individuelle Beratungstermine -
![Ernährungsberatung im Rahmen der AOK PLUS Sekundärprävention bei inmotio Therapiezentrum Plauen]()
Ernährungsberatung
In diesem Einzelberatungsangebot geht es um die Unterstützung bei ernährungsbedingten Erkrankungen oder Problemen. Gemeinsam wird ein individueller Ernährungsplan erstellt, und es werden Strategien entwickelt, wie dieser im Alltag umgesetzt werden kann – dabei wird auch die familiäre und berufliche Situation berücksichtigt. Ziel ist es, die Lebensqualität durch eine verbesserte Ernährung zu steigern.
Für wen: Erwachsene und Kinder ab 0 Jahren (mit Begleitung der Eltern)
Dauer: Nach Bedarf 1 bis 6 Sitzungen à 60 Minuten
